游泳應注意事項! @ 游泳大家一起來:: 隨意窩Xuite日誌
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游泳應注意事項! 水能載舟亦能覆舟,因此從事水上活動時,應格外小心謹慎,並且遵循下列原則行之─1、瞭解身心狀況:為安全起見,凡患有心臟病、高血壓、 ...
游泳教學是我的最愛,沒有學不會的游泳人,只有不想學游泳人,是我秉持的信念,而在教學的過程中也是如此。
游泳教學10幾年,深知學會游泳容易,但如何讓學員在最輕鬆最容易的,方式之下學會游泳,一直是我專研的課題,而且己有相當實證,當然這也是身為游泳教練,必備的條件。
近年來每逢夏天,常有游泳意外的發生, 除了一些不懂游泳技巧的人之外,卻常常是一些自認自己,游泳能力不錯的小
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游泳池衛生與安全須知. 下水前:. 一、應先做暖身操、適應水溫,入水時不應驟然跳入,應慢慢浸入。 二、空腹、飽食、酒後、疲勞、身體不適,絕對不要勉強下水 ...
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游泳課注意事項. 列印 · Email. 作者校長室群組. 1.泳池若無救生員在旁看管,請勿下水。 2.嚴禁奔跑、跳水及惡作劇行為,並遵從老師及救生員指揮。 3.下水前務必 ...
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先說:這篇不會討論姿勢、增進泳技、考照等技巧事項,只單純討論「天天游泳」的心得,包括目前碰到的不便之處、游泳池人潮時段、游泳後的 ...
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3、海中游泳,基於海水是處於流動狀態,有海流、有波浪,與游泳池不同,故需要加倍的耐力及. 體力才能達到同等距離,所以不可高估自己的游泳能力,才不會 ...