據說減脂效果超好的空腹有氧，健身達人都在做 ... - PTT新聞
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Hello , New Me ＝ ＝ ＝通過網路讓空腹有氧近幾年流行了起來，很多健身大咖減脂期每天早晨起來先做半個小時左右的空腹有氧這個舉動，深受健身愛好者 ... 最新消息 知名爆料者稱《鬥陣特攻2》在2022年發售無望 河南新增本土確診1例，無症狀感染者轉確診40例 新華社記者擊破涉華新冠溯源陰謀論 日本TSUTAYA遊戲周銷榜:《薩爾達天劍HD》被反超！ 全紅嬋老家被直播鬧翻，我們真拿流量小醜沒辦法？ 女員工稱遭領導性侵阿里：業務
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10F→yenkuass: *空腹重訓&空腹有氧09/13 01:55. 11F推leafgg: 蛋白質吃夠重訓強度有不會掉太多肌肉啦減脂期就專心熱09/13 03:11.
- 5[討論] 空腹做有氧| FITNESS 看板| MyPTT 網頁版
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 122.127.1.42 ... 6樓 → hugogo:因人而異，空腹有氧的確較容易消脂，不過不一定適合每個人 07/03 23:00.
