[問題] 深蹲腳的站距跟身高有關係嗎? - musclebeach | PTT消費區
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skykenny611: 槓位在低一格吧~站距跟腳尖調整一下吧~ 05/25 ...
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B教練比一般男性平均身高稍矮，感覺也是用心跟專業， 但是測試深蹲時要求我站姿”腳尖”與肩同寬，外開角度大概只有10度， 蹲的時候不舒服 ...
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B教練比一般男性平均身高稍矮，感覺也是用心跟專業， 但是測試深蹲時要求我站姿” ... 5F→keromek: 要自己去找出最舒服的站距 02/07 02:19.
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各位巨巨好我有二個問題請教第一是膝蓋在深蹲後數小時到隔天會痛疼痛僅一天就 ... 的動作， 左拳頭碰不到地上，距地有15公分-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
