減去10 斤純脂肪要多久？打造「永不復胖」易瘦體質原來這麼 ...
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(圖/shutterstock) 你想要減重？還是減去真正讓你看起來胖的脂肪？以下文章將顛覆你的減肥觀念，一定要學起來，這樣做才會瘦！幫助你減肥路上事半功倍~ 繼續看下去... (贊助商連結...) 減肥藥廣告最愛拿這個概念呼攏你，說包你 7 天減去 10 斤體重，卻從不敢包你減去 10 斤純脂肪。
減去 10 斤體重，可能包括 5 斤水分、3 斤糞便、0.5 斤肌肉、1.5 斤脂肪。
若一個人真的減去 10 斤純脂肪，體型將會有一個很大的改善。
然而現實中很多女性減掉 10 斤，體型卻沒啥變化，正因為減肥方
