減肉不瘦胸！8個你不知道的瘦身秘訣，留住你的罩杯 ...

對於很多女生來說，減肥本就是個難題，可是更大的難題是發現減肥的同時把胸也減掉了！那麼，是不是為了維持罩杯就放棄減肥嗎？是不是又不情願看到自己的肚子和大腿上的贅肉繼續折磨著自己？減肥前，你一定知道以下8個瘦身小秘訣，這樣才能掉脂肪不瘦胸！1、關燈睡覺根據癌症研究協會（Institute of Cancer Research）一個調查就記錄了約11萬女性晚上睡眠時居室的光亮程度，並與她們的BMI、腰圍等作比較，發現有水桶腰你女性，都有開燈睡覺的習慣！原因可能是光線會擾亂人體時鐘，讓人無法好好休息，從而影響體內處理食物的循環過程，而令脂肪較易積聚！2、注意