間歇性斷食讓人健康？教授告訴你臨床研究結果的事實| 健康 ...

斷食的吹捧與現實 圖／ingimage讀者許小姐昨天（2020-10-31）利用本網站的「與我聯絡」詢問：這篇文章下面還看到有人斷食200天，近視從1000度變成2.0，好想知道這些人是怎麼做到的，我近視700度，也想透過斷食變成不用戴眼鏡也看得很清楚。

您知道這食氣相關的知識嗎?謝謝您。

圖／取自科學的養生保健上面的網路連結打開的是一篇2014-6-2發表在《阿爾卑斯登山學校》的文章，標題是〈斷食21天記錄〉。

我在〈斷食第三天〉的地方看到作者說「今天特別為自己咖啡灌腸」，就沒興致再看下去了。