運動．．．EPOC @ 《卡卡們的大亂鬥》 :: 痞客邦::
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EPOC在整個運動過程中．有代表著什麼ㄇ? Excess Post-exercise Oxygen Consumption (EPOC)第一節概述一、 需氧量與攝氧量（ ...
EPOC是什麼意思ㄋ?如果有接受過訓練的人EPOC會有何不同ㄋ?EPOC在整個運動過程中．有代表著什麼ㄇ?
Excess Post-exercise Oxygen Consumption (EPOC)第一節 概述一、 需氧量與攝氧量（一） 需氧量需氧量是指人體為維持某種生理活動所需要的氧量。 主題：運動後過耗氧量(EPOC)是什麼呢? 發言: Muscle 時間: 00/08/06(12:02:03) From : 140.122.65.41 ... 運動後過耗氧量（EPOC） 近來很多人在講的運動後過耗氧量（後燃燒現象）但你知道是如何產生的嗎？ 影響EPOC的因素：1.肌肉中磷酸肌酸的 ... 某些運動可以將EPOC發揮到最大效果，一般常見的有兩種： 一、間歇訓練其又可分兩種為： 1、有氧間歇： A.心肺強度介於60～ ... 運動後過量氧耗（英語：Excess post-exercise oxygen consumption，簡稱為EPOC，非正式稱為後燃燒）是身體在劇烈運動後產生的氧氣攝入速率顯著增加。 運動後過攝氧量(EPOC)是一種在您運動後會有一段時間，身體會以高於平時休息的速率繼續耗用氧氣的現象。運動會干擾您身體平常的狀態，這種干擾會讓您的身體 ...延伸文章資訊
