出了名的6大壞習慣「最傷腰」！你天天都在做難怪腰痠背痛 ...

本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見 隱私權政策 點我收藏隨著生活節奏加快，愈來愈少人有時間去注意調整不良的生活習慣。

當腰痠背痛的現象已經成為常見病症，才會想到要呵護自己的腰。

其實，所有腰椎病都起源於生活中的壞習慣。

延伸閱讀：你中了嗎？這些小細節會傷害脊椎 小心椎間盤出問題   示意圖／TVBS    在每天的工作和生活中，我們大多數時間都