O” 買尬～四招搶救O 型腿！ - 愛瘦身
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總是羨慕別人擁有一雙筆直的美腿嗎？雖然腿長取決於先天基因，但是Ｏ型腿是可能透過後天努力來改善的喔！別急別急，現在就讓最了解肌肉和骨骼的物理治療師，來告訴大家該怎麼做吧～
★ 自我檢視 ★ 你有幾項呢？就算現在沒有明顯的Ｏ型腿，以下這些壞習慣長期下來也可能導致「變型腿」：✔ 坐在地板上時習慣盤腿。
✔ 坐在椅子上時習慣翹腳。
✔ 喜歡穿高跟鞋、尖頭鞋。
✔ 缺乏運動習慣。
✔ 平常工作以坐著為主，幾乎沒有起身走動。
★ 腿型 check！到底我算不算Ｏ型腿呢？首先
