水潤過中秋，秋燥我不怕！ - 田原香健康網
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專訪 / 鄧瑞鴻中醫師進入九月，除了開心烤肉、吃月餅歡度中秋，你知道嗎？24節氣裡的白露、秋分也正式開始囉！有沒有覺得皮膚開始變得乾燥，連人也容易憂鬱、焦燥呢？這些都是典型「秋燥」引起的症狀哦～中醫師建議從「養肺」做起，透過食補湯品聰明調養，讓你水潤度過秋天！中醫認為，秋燥最容易傷害人體的「肺」，其會耗損人體津液（身體水分的總稱），使身體出現燥的症狀，如口乾舌燥、皮膚乾燥、乾咳等現象，有些人甚至會口角發炎、鼻出血、呼吸不順，而以中醫五行來看，「肺」與「大腸」相表裡，故秋燥也容易引起便秘。
可能很多人會有這樣的經驗，不管喝了多少水、擦了幾
