三伏前後，是身體“易瘦期”，分享7道減肥美食，讓你1周瘦5斤- 楠木軒
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三伏天，是夏天最炎熱的時候，這不，才剛剛進入三伏，天氣炎熱得讓人只想泡到水裏，夏天，身上的脂肪多一寸，體温就要高几度，不管男人女人，趁這個機會減少點脂肪，不僅體型看起來漂亮，自己也會舒服很多。
其實對於減肥來説，夏天才是最好的季節，特別是三伏天前後。
因為夏天天氣炎熱，温度高，流的汗就多，能量消耗得越快，體內脂肪的代謝速度也會更快，這樣減肥的成功率也會更高。
所以説減肥的小哥哥小姐姐們，一定要抓住三伏天這個好時機。
三伏前後是“減肥黃金期”，稍微注意下飲食，減肥就是小事一樁！很多人以為，減肥就是
