蛋白質男女從早開始- iShare 數位內容中心 - 安麗

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想當個人見人愛的蛋白質男女，就要從早餐開始，攝取足夠的優質蛋白質！內容諮詢：台北醫學大學營養學院副院長 陳俊榮 早晨起不來，你累了嗎？忙碌的工作、開不完的會、加不完的班……每天早晨鬧鐘響起的那一刻，你是不是覺得身心依然疲憊，只想繼續賴在床上？即使勉強起床上班，一整天精神不振、思緒不靈敏、工作效率差，生活在忙亂中無止盡的輪迴，健康也在混沌中耗盡，讓烏雲罩頂、精神萎靡的你，離蛋白質男女好遠好遠