游泳筆記- 【訓練】游泳的效率指標：SWOLF... | Facebook

通常游泳效率的定義是：用更少的划手次數游出更快的速度。

因此國外發明了Swim-GOLF這個數據，英文簡稱SWOLF。

它的計算方式是「單趟划水次數+單趟 ... Facebook電子郵件地址或手機號碼密碼忘記帳號？建立新帳號你暫時遭到封鎖你暫時遭到封鎖看來你過度使用了這項功能。

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