身體濕氣重的原因

經常感覺身體沉重、臉泛油光、容易長痤瘡，且有明顯的燥熱、疲勞感嗎？這也許是「濕」與「熱」糾結在體內、排不出來的濕熱體質所導致而成的。

夏季潮濕悶熱，容易導致人體濕熱。 ... 濕邪為病多見身體下部的症狀，如水腫多以下肢較為明顯，小便白濁、婦女白帶、腹瀉等病證，多由濕邪下注所致。

中醫師的臨床經驗發現，這些濕熱症狀大多指出身體正處於「慢性發炎」的狀態。因此，中醫師在門診會苦口婆心、不厭其煩地提醒民眾調整生活起居，希冀 ...

至於「濕熱者」則不適合再吃溫熱的食物，反讓身體發炎狀況更嚴重，使得代謝循環更差，因此要避免食用油炸類食物、炒花生、麻油、辣椒、花椒、芥末、 ...

濕熱體質的人經常感覺肢體沉重，午後有明顯的燥熱、疲勞感。面垢油光，易生痤瘡。牙齒比較發黃，牙齦、口唇比較紅。大便異味重，臭穢難聞。小便經常 ...