身體濕氣重的原因

經常感覺身體沉重、臉泛油光、容易長痤瘡，且有明顯的燥熱、疲勞感嗎？這也許是「濕」與「熱」糾結在體內、排不出來的濕熱體質所導致而成的。

至於「濕熱者」則不適合再吃溫熱的食物，反讓身體發炎狀況更嚴重，使得代謝循環更差，因此要避免食用油炸類食物、炒花生、麻油、辣椒、花椒、芥末、 ...

中醫師的臨床經驗發現，這些濕熱症狀大多指出身體正處於「慢性發炎」的狀態。因此，中醫師在門診會苦口婆心、不厭其煩地提醒民眾調整生活起居，希冀 ...