身體歪斜矯正

忽略骨盆歪斜可能會造成小腹凸減不掉、小腿長年浮腫！骨盆歪斜會影響到脊椎和頸部， ... 怎麼改善停止身體壞下去，骨盆矯正的4個動作學起來。

骨盆前傾是假肥胖成因之一，如果你容易腰背痛，明明身形不胖，常做腹部運動但小腹總是瘦不下來，就有可能是骨盆前傾一群，IG人氣日本骨格矯正皮拉提斯 ...

曾經生過小孩、肥胖的人，常有骨盆歪斜的困擾。物理治療師胡逸惟提供一招「骨盆操」運動，不但能夠矯正骨盆前傾、骨盆歪斜，同時能夠瘦身、瘦小腹。

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骨盆前傾、骨盆後傾、不良姿勢生活習慣、X腳型、選錯內褲尺碼等這些都是導致假胯寬 ... 日本超火『矯正骨盆前傾操』，大屁屁、假胯寬粗腿終於有救啦！