燃脂運動tabata
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發布時間: 2020年8月28日tabata一首歌爆汗燃脂,適合初學者一起來運動ep1 - YouTube2017年9月21日 · tabata #運動#體適 ... tabata一首歌爆汗燃脂,適合初學者一起來運動ep1 ...時間長度: 4:20
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發布時間: 2016年5月18日黃士倫- 4分鐘爆汗TABATA,跟美女一起運動YouTube:... - Facebook2017年9月28日 · 4分鐘爆汗TABATA,跟美女一起運動YouTube: ... 請訂閱黃士倫頻道: https ...時間長度: 4:24
發布時間: 2017年9月28日一休陪你一起愛瘦身:5個燃脂動作,甩肉25公斤,線條再升級!(附 ...$300.00一休陪你一起愛瘦身:5個燃脂動作,甩肉25公斤,線條再升級!(附一休示範大 ... 上班族拯救下半身鬆垮的最佳運動! ... 硬漢律師做一休TABATA都喊「累又爽!5分钟运动前后全身热身拉筋运动,拉伸瑜伽初级入门【周六野Zoey ...5分钟运动前后全身热身拉筋运动,拉伸瑜伽初级入门【周六野Zoey】 ... 華為立體聲平板HUAWEI MediaPad M3: https://goo.gl/3LPWqN 看更多實用美女健身: https://goo.gl/jciZtd 跟著影片做3到4 ... HIIT燃脂運動專瘦肚子鮪魚肚救星- YouTube Hiit, Youtube, ... 健身課程報名:https://www.peeta.tw/fitness/ 超多資訊的社團( 置頂 ...
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林治逸說,真正的tabata或HIIT,主要靠運動後的「事後燒(after burn)」燃脂,運動完的24~48小時身體都在燃燒熱量,只不過這會因每人體重和肌肉量而異。
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