正常吃變胖ptt

... 幾年都變胖瘦不下可能是固定有吃早餐因為長期接受三餐要正常吃早餐很重要訊息但之前還學生時都睡到中午一天兩餐早餐也沒吃反而體重都有維持沒胖...

一天吃1200大卡ptt，你想知道的解答。[閒聊]情緒真的會讓你變胖-看板FITNESS-批踢踢實業坊www.ptt.cc的其他相關...MoPTT鄉公所2...| 如何好吃又健康.

三餐正常，不過吃不多，我很容易飽. 作者: minhua12 (滑滑) 2022-07-24 15:01:00. 雖然跟以前比還是有變胖但還是朋友口中的瘦子我吃很多耶(跟一般女生比) 但因為腸胃...

最近在飲食控制， 已經很久沒吃到炸物了， 飲料只喝無糖的，奶茶都換鮮奶茶， 天天喝綠茶烏龍茶減脂肪， 不吃消夜，三餐正常吃， 結果肚子竟然還變大， 這太扯了吧？

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