暴露與反應抑制法

某些心理和行為方面的治療，如認知行為療法(Cognitive behavioral therapy for anxiety, CBT) 和暴露療法(Exposure therapy)，會特別對病...

系統脫敏法，又稱為漸進式暴露療法，是一種認知行為療法，由南非心理醫生約瑟夫·沃爾普提出。系統脫敏法在臨床心理學中用於幫助患者克服恐懼或其他焦慮症。

此法主要是利用放鬆及漸進的作法，限患者在其想像中逐漸接近引起恐懼或焦慮的刺激，直到可以忍受那種刺激，而消除恐懼及焦慮感為止。此法又稱為「暴露法」(exposure ...

系統脫敏法（英語：systematic desensitization），又稱為漸進式暴露療法（graduated exposure therapy），是一種認知行為療法，由南非心理醫生 ...