整晚沒睡精神很好

中午有一個小時，好好休息。下午好好幹工作。對不起，中午你想睡著，不一定能睡著。 晚上十點鐘，誰都知道必須睡覺 ...

我之前想睡覺眼睛閉著躺到天亮都睡不著而且有時候比著眼球還會痛痛的這是為什麼… ... 我大概知道自己有姿勢性貧血，但是最讓我受不了的是每天晚上睡覺一定都要有人在 ...

大概，有个办法，不知道对你们有没有效果。 国外睡觉数羊，那我们就数水饺。 反正我一般都发现自己最多数到一百多个的时候晕晕乎乎的，就是快睡着了（但是那个时候还能 ...

這幾年漸漸的能體驗到這個自然規律的美妙了，到了晚上八點多就會感到疲累，十點前睡著，早上睡到自然甦醒。自然醒的時間不一定，會依照個人身心勞損的 ...

就算你非常確定自己一躺上床就會睡著，情況可能也不是如此。 ... 專家目前仍舊不知道猝睡症的確切原因；梅約診所指出，可能原因之一即為下視丘泌素 ...