掌上壓手肘痛

圖二手肘方向我沒有特別朝前，盡量不誇張外展，但在下放的過程中，手肘附近的肌肉有點電到的刺痛感，只有執行中才這樣，運動結束也不會有這感覺，請問是 ...

三頭肌肌腱炎的典型症狀為：運動或休息時肘後側疼痛/腫脹，以及手肘活動受到限制，且於肌腱的位置可以觸摸到壓痛點。若肌腱完全斷裂，則會喪失肘伸直功能。 肌肉損傷的程度 ...

練三頭肌手肘痛. 頸部和背部呈一直線，尋求專業協助喔～ 家庭主婦或民眾都納悶的說，這時妳可以改用啞鈴。 1.雙手各持一個啞鈴（或是一次只用一個啞鈴練一邊），腰痛等 ...

洨弟做其他動作時手肘從未疼痛過但只要做Barbell Triceps Extension 做個兩下手肘就緊的跟什麼一樣手肘也沒有外翻請問這個動作有什麼該注意的嗎？