居家健身ptt

我是覺得上健身房練起來比較有感覺所以上週都還是戴著口罩去但因為流汗口罩會黏在臉上，呼吸有點悶看到有人是戴運動口罩，不知道有沒有用也剛好合約快 ...

在居家健身器材推薦ptt這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者sea130281也提到如標題有些人可能不想上健身房，可是又想做訓練理由可能是健身房太遠，不想人擠人，不想跟人 ...

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居家健身器材ptt，大家都在找解答。來分享一下女生的健身心得~~ 以前還是學生的時候總認為自己代謝很好吃不胖，在... 一起督促的夥伴，去健身房也頂多跑個步， ...

今天正式宣布雙北進入第三級警戒其中公佈也包含健身房要停止營業現在只能在家裡健身了想請問各位巨巨居家健身關於背部的訓練該使用什麼器材或方式比較 ...