學生減肥dcard

我是目前在韓國留學的Lory ，這篇應該要去年就發的- 疫情,減肥,減脂,減重,瘦身. ... 疫情期間在家瘦了8公斤 懶人包分享. 減肥. 2021年6月20日22:14.

因為疫情大家都比較難上健身房，所以就給大家分享一下我如何在家增肌減脂吧！，我身高167 cm ，現在體重53-54kg ， 用大概一年時間把體脂從27%減 ...

首先以下圖片我把有可能認出我的背景、特徵通通馬掉了，如果還是認出來的拜託不要認我 ，第一次在dcard分享這種照片真的需要勇氣，另外這次是從五 ...

若沒有居家上班我可能還沒開始減肥，因為完全就是想瘦但又不想努力， ... 但我兩個都用 ，吃飯時間12-8（通常都控制在13-19） 因為在家上班沒有過多 ...

嗨大家我是唐牛牛/，想分享我自己排的YT運動菜單️，回顧在家運動也快一年了，因為一些因素目前還沒有打算上健身房～其實我每天都會在IG限時上更新 ...