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我大概一個月前開始減肥，飲食的部分就是一天吃兩餐（午餐跟晚餐）， ... 陸續瘦了三四公斤雖然我還是偏好上健身房重訓但我也不會否定在家練習的影片 ...

若沒有居家上班我可能還沒開始減肥，因為完全就是想瘦但又不想努力， ... 但我兩個都用 ，吃飯時間12-8（通常都控制在13-19） 因為在家上班沒有過多 ...

大家應該有聽過耳熟能詳的減肥語錄，「 七分靠飲食，三分靠運動」吧？（； ･`д･´），今天小肉丸幫大家精選出，卡友們都在做的減肥運動，我們一起把這 ...

減肥. 2020年6月7日17:06. 6/8 17:09更新OMG我的天啊竟然2500個讚了我 ... 佩服妳的毅力 我也是在家做那些但是我都沒照菜單都隨便亂挑所以都沒...