喝太多水胃痛

飯後馬上喝水、吃水果其實都是壞習慣，長期下來會對健康造成嚴重影響！ ... 營養師建議這麼做）（相關報導：早上起來就喝一大杯水、吃太多高纖食物…

... 誤以為「多喝水就可以幫助新陳代謝，讓血液變得清澈」，反而因為喝太多 ... 可是我照過胃鏡和超音波，胃裡面沒有水，也沒有腹水，醫師你亂講吧？

葉啟民說，吃飯時喝太多水會稀釋胃酸，反而容易造成脾胃消化時更大的負擔，而這種方法就能幫助避免水分稀釋胃液、不利消化的情況。

奇怪！我明明吃的很健康、沒有大魚大肉，也按時喝水，為什麼胃痛、脹氣問題還是沒有改善？相信這是許多飽受胃潰瘍、十二指腸潰瘍等胃病所苦朋友常有的疑問， ...