喝太多水水腫

許多人認為水腫是因為水喝太多，要改善水腫就不能喝太多水。事實上，多喝水可增加血容積幫助血液循環，真正的水腫原因往往是身體發出的警訊。

你也容易水腫嗎？可別因為有個「水」字即牽拖是水喝太多所致。減重醫師蕭捷健指出，少喝 ...

所以水腫和身體對組織間液的調節失常有關，和飲水量無關，且在眾多導致水腫的原因中沒有一個原因是因多喝水所引起的，故水腫時並不需要限制水分的攝取。

口渴才需要喝水嗎？喝水太多容易水腫嗎？營養師表示，人體有50％到70％都是水分組成，身體各器官也都需要水為媒介才能新陳代謝，若長期忽略喝水可能會 ...

為什麼水喝太少，也會水腫呢？ 其實～外食族口味偏重，每日攝取鹽量，幾乎是專家建議量的150％，如此多的 ...