peeta葛格ptt
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空腹重訓peeta相關資訊,Peeta Fitness 健身網大家好,我是Peeta葛格! ... 網專家都知道重訓是長期減肥的關鍵,而不是有氧運動,因為重訓可以改善肌肉的胰島素敏感.