輕鬆游蝶式
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蝶式自學全分解- YouTube2019年8月18日 · "『游蝶式""』對於許多已經會游泳,或初學游泳的泳友又愛又恨,游得好表示 ... 冀希,透 ...時間長度: 2:19
發布時間: 2019年8月18日輕鬆蝶腰的關鍵- YouTube2019年10月1日 · 蝶腰很難? 蝶腰也可以很簡單!「蝶腰動作」只是身體自然的平衡機制的結果!蝶泳的特點是,游進時軀幹 ...時間長度: 1:53
發布時間: 2019年10月1日游泳練習控非看非練不可-蝶式- YouTube2016年10月8日 · 愛泳客的你不會認為只要多游就會功力大增吧! ... 初學者蝶腰弧度不要太大避免耗仰過多~08京奧混 ...時間長度: 3:59
發布時間: 2016年10月8日蝶式:慢速觀摩- YouTube2016年11月4日 · 影片版權屬原權利人~時間長度: 4:54
發布時間: 2016年11月4日86.就是這關鍵一招讓你蝶式自由式快速完勝---「單手蝶」 - YouTube2019年10月21日 · 108.10.22—上一集「蝶,仰,蛙,自四式基礎教學總結」提到,透過「蝶式優先」策略,可以快速地同時學 ...時間長度: 8:57
發布時間: 2019年10月21日01-F-0 漂浮蝶泳- 自學蝶式全分解- YouTube2019年8月13日 · 『游蝶式』對於許多已經會游泳,或初學游泳的泳友又愛又恨;游得好表示 ... 沒有強大的臂力、腰力 ...時間長度: 2:13
發布時間: 2019年8月13日游泳訣竅篇如果你和大部分的游泳者一樣,覺得蝶式十分耗費力氣;希望能夠有任何一種方式讓蝶式更容易更輕鬆。
這裡有一個秘訣:不要踢水。
Jenny Thompson在世界錦標賽 ...游得輕鬆 游得快另外水波也會造成阻力,速度越快,水波效果就會更明顯,所以游泳時避免跟在別人後面,尤其是游蝶式。
而表面摩擦力則是另一個阻力的來源,與水接觸的表面越 ...(27)帥度滿滿的泳姿 你也想學吧~~不會很難哦!! - UKposts(27)帥度滿滿的泳姿 你也想學吧~~不會很難哦!! Переглядів 35,412. Facebook. Twitter. Скачати. 333. Підписатися. 魚式游泳陳教練. Рік тому. Dream Land by ...圖片全部顯示
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- 4長距離蝶泳- Mobile01 - 游泳
游蝶式時,從來沒用過腰力,所以很喘,而且換氣頻率也正在測試.... 不知道是體力不夠,還是姿勢錯誤,總是沒辦法像游自由式一樣輕鬆.
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學習休閒蝶時要放鬆,划水和打腿配合得當,節奏感一旦建立,就可以輕鬆游起來。 好的蝶泳對核心力量有要求,學習蝶泳前,將泳鏡或其他東西放池底,魚 ...