臥推 發 力
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讓臥推有所突破的訓練流程(中文字幕) - YouTube2018年2月10日 · 觀看更多翻譯影片請到: http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 加入臉書粉絲專頁可 ...時間長度: 3:33
發布時間: 2018年2月10日啞鈴臥推的細節(中文字幕) - YouTube2017年4月7日 · 觀看更多翻譯影片請到:http://fittingroomtw.blogspot.tw/加入臉書粉絲專頁可幫 ...時間長度: 5:30
發布時間: 2017年4月7日臥推(參)-蹬腿發力- YouTube2018年1月25日 · 臥推(參)-蹬腿發力1.蹬腿來製造更多斜下角度,較好出力2.比賽規則臀部、頭不能離開椅子,腳 ...時間長度: 3:02
發布時間: 2018年1月25日讓臥推時的肩膀不再疼痛(中文字幕) - YouTube2020年10月15日 · Fitting Room TW提供一對一的健身指導報名連結:https://goo.gl/NX7uNp 想了解本 ...時間長度: 6:49
發布時間: 2020年10月15日初學者讓胸肌更大的訓練技巧(中文字幕) - YouTube2017年4月12日 · 觀看更多翻譯影片請到:http://fittingroomtw.blogspot.tw/加入臉書粉絲專頁可幫 ...時間長度: 9:41
發布時間: 2017年4月12日讓你下次練臥推就能提升重量的動作技巧(中文字幕) - YouTube2020年9月16日 · 讓你下次練臥推就能提升重量的動作技巧(中文字幕) ... Fitting Room TW提供一對一的健身 ...時間長度: 8:11
發布時間: 2020年9月16日讓你的臥推更好的3個輔助訓練動作(中文字幕) - YouTube2018年8月21日 · Fitting Room TW提供一對一的健身指導(台北市東區) 報名連結:https://goo.gl ...時間長度: 11:33
發布時間: 2018年8月21日找不到发力感你的卧推做错了- 知乎2017年12月21日 · 卧推(Bench Press)基本上可以说是最受欢迎的训练动作,Keep君很难看到哪天在健身房没人练胸的情况。
然而,无论是初入健身房的「小白」 ...讓你的臥推更好的3個輔助訓練動作(中文字幕) - UKblowFitting Room TW提供一對一的健身指導(台北市東區) 報名連結:goo.gl/NX7uNp ... huang Howard 平常臥推有下半身發力,在地板上只能靠上半身. 间桐雁夜 2 ...讓你的臥推更好的3個輔助訓練動作(中文字幕)Fitting Room TW提供一對一的健身指導(台北市東區) 報名連結:goo.gl/NX7uNp 想了解本影片相關註解請點下面連結: fittingroomtw.blogspot.com/2018/08/3.html ...