胃下垂如何改善

因為婦產科醫生有跟我說過肚子太大可能是有腫瘤之類的 ... 月不誇張重點我才156/44 在捷運上人多又吃很多的時候真想假裝孕婦坐博愛座就不用縮肚子了XD.

大口吃東西會吞下較多的空氣量，造成肚子脹氣；而且如果進食速度過快，容易導致消化不良，讓食物囤積在胃部擠壓胃壁，長期下來就會讓胃特別突出啦！ 解決 ...

除了吃太多，吃東西太大口或是太快，也可能因為吞下太多空氣而造成胃凸。如此一來，不僅小腹凸出，有礙美觀，脹氣嚴重的時候也會引起肚子痛等身體不適的 ...

低GI飲食☀GL值☀吃太多高GI食物會導致肚子凸出，也與糖尿病、高血壓、動脈硬化等心血管疾病有關，選擇低GL的食物，避免血糖飆升、脂肪囤積-第2頁.