肱二頭肌訓練
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二頭肌訓練| 6分鐘肌肉痠痛(中文字幕) - YouTube2017年2月12日 · 觀看更多翻譯影片請到: http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 加入臉書粉絲專頁可 ...時間長度: 7:39
發布時間: 2017年2月12日讓二頭肌更大的5個技巧(中文字幕) - YouTube2017年4月5日 · 觀看更多翻譯影片請到: http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 加入臉書粉絲專頁 ...時間長度: 6:35
發布時間: 2017年4月5日如何伸展你的二頭肌(中文字幕) - YouTube2017年11月28日 · 觀看更多翻譯影片請到: http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 加入臉書粉絲專頁可 ...時間長度: 5:01
發布時間: 2017年11月28日用這三個動作完整訓練二頭肌|增肌系列EP35 - YouTube2018年12月20日 · ... 二頭二頭包含了長頭跟短頭你需要利用不同的角度各自針對他們做訓練才能給你的二頭肌 ...時間長度: 3:10
發布時間: 2018年12月20日完美的二頭肌訓練(中文字幕) - YouTube2019年12月23日 · Fitting Room TW提供一對一的健身指導報名連結:https://goo.gl/NX7uNp 想了解本 ...時間長度: 14:04
發布時間: 2019年12月23日不要像這樣做啞鈴二頭彎舉(中文字幕) - YouTube2017年10月4日 · 觀看更多翻譯影片請到: http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 加入臉書粉絲專頁可 ...時間長度: 4:32
發布時間: 2017年10月4日專注二頭肌彎舉教學|深度講解示範|Concentration Curl Tutorial ...2017年8月13日 · 來看看怎麼做一個標準的專注二頭肌彎舉!試試看一個彎舉的變化! Learn how to do the ...時間長度: 1:41
發布時間: 2017年8月13日l-健身-l 二頭肌訓練 你所不知道的祕密(進階包) @ 健身卡波Fitness ...2016年2月19日 · 懶人包在這今天談論的是屁孩男孩們的夢想── 二頭肌的訓練, (上面這位 ... 俗稱的二頭肌,全名是肱二頭肌(biceps brachii),它的結構不簡單, ... 資料來源:http:// suppversity.blogspot.tw/2011/07/suppversity-emg-series- ...如何訓練出撐爆袖口的手臂| 肱二頭訓練篇 - TeamJoined2019年1月10日 · 對於中高階者訓練者有哪些細節可以強化,來更加提升二頭肌的開發度。
那我們現在就開始這趟粗壯手臂之旅吧 . 段落索引. ㄧ、肱 ...新北市三重國民運動中心- #健身器材教學#二頭彎舉機眾多男性熱愛 ...2018年7月30日 · 健身器材教學#二頭彎舉機眾多男性熱愛訓練的部位就是這邊惹 肱二頭肌的訓練 讓你 ...時間長度: 1:40
發布時間: 2018年7月30日