職場壓力與情緒管理

情緒管理與壓力調適是人生活上的兩大重要課題，而且是決定人生成功與否的關鍵因素，假設從小就能培養情緒處理的能力與壓力調適的技巧，必定能成為一個高EQ的人，無論在 ...

情緒管理與壓力調適《解答》 ... Q, 焦慮的情緒指對人的心理產生影響，對一個人的生理狀況沒有關係。 ○. v, ╳. Q, 領導者本身的自我察覺與管理能力 ...

情緒管理與壓力調適. 主講人：導師. Page 2. 情緒與壓力. 一、適當的壓力有助於潛能的開發和工作效能的 ... 五、人的健康生活品質和工作效能受到情緒影響殊大。

情緒管理. 國軍高雄總醫院精神科 鍾廷聖醫師. 一出生我們即走進了 壓力世界. 2. 壓力 ... 當外界的變化使我們無法負擔時，所產生的生理、心理的反應稱之壓力反應。