瘦腿按摩

從「象腿」變成11字腿的懶人瘦腿法！ ... 下面小編就帶來了4個瘦腿動作，每天堅持10分鐘，就能改善大腿內側跟小腿外側的贅肉，同時還能改善假胯寬。

雖然天生麗質的美腿讓人稱羨，不過還是有許多人的纖細美腿是靠後天努力練就出來的！(蘿蔔腿,11字腿,美腿,夏天,減肥,消水腫,瘦小腿,瘦腿,Nana,UIE,Tiffany)

給妳11字腿，美腿養成只要按壓這3個地方～. 瘦身By 楊丹 2018/06/25 10:14. 小腿肌真的是女人天敵之一！好不容易瘦了還整坨肌肉在那邊，真的看到就好氣！

小紅書上萬人瘋轉「全球公認5大最快速瘦腿動作」，只要一天做5組，一週後就超有感，所有想瘦出11字腿、找回大腿縫的女生絕對必學！