痰濕體質如何改善

痰濕體質者需要祛濕化痰，所以很適合飲用綠茶。可搭配一些具有健脾利濕、化痰祛痰功效的中藥茶材，如茯苓、白朮、陳皮、蘿蔔、荷葉等。 ... 原料白蘿蔔100克 ...

日常可喝4款【去濕消脂茶飲】 · 所有材料用清水洗淨，加入約800毫升的水，大火煮滾後轉小火煮10分鐘，熄火後悶5分鐘，去渣後即可飲用。 · 所有材料用清水洗 ...

痰濕體質的膽固醇、三酸甘油酯、極低密度脂蛋白、血糖顯著高於非痰濕體質者，常表現 ... 久咳不癒，中醫師教先判斷乾咳、熱咳、冷咳…4種茶飲緩解不適 ...

濕性體質的人容易睡不飽、感到累，中醫的茶飲可排濕兼養脾。(Shutterstock) ... 這類食物也易使脾受傷，因此生痰，成痰濕體質。

醫師Easy特意為大家搜羅了各類湯水及養生茶飲，最適合調理脾胃，不時飲用更有助改善體質。痰濕體質的人士，最重要就是健脾去濕，所以湯水方面應盡量 ...