深蹲練哪裡ptt

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[問題] 代替深蹲的腿部訓練請益- Mo PTT 鄉公所2019年12月9日 · 或者健身房有什麼練腿的器械推薦呢？ ... 感謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc. ) ... sonjack: 最常見的腿推腿壓或哈克深蹲機都可以12/09 15:34.[心得] 腿部訓練 | 腿部訓練ptt腿部訓練ptt，大家都在找解答。

https://goo.gl/Cvq5cs 6分鐘肌肉痠痛系列這次要練腿內容有問題 ... 資訊翻譯影片官方Bloghttp://fittingroomtw.blogspot.tw/官方臉書https://goo.gl/HZhAhS--※發信站:批 ... Re: [問題] 醫生警告我不要再深蹲| 腿部訓練ptt.．室內單槓- PChome 24h購物深蹲翹臀機 ．重量訓練機 ．啞鈴/ 槓鈴/ 槓片 ．壺鈴/ 藥球 ．仰臥板/ 重訓床 ．健腹器 ．健腹輪 ．彈力帶/ 拉力繩 ．抖抖健身機 ．踏步/ 搖擺機 ．懸吊訓練TRX ．