改善腸胃吸收

喝水尤其重要，即使沒有口渴感覺，也要養成喝水習慣。如果有胃食道逆流或是消化不良，請掌握「飯水分離」原則，也就是在吃飯前半小時、以及吃飯 ...

飲水太少，不但減慢新陳代謝、還會影響消化，因此大家常常說「見字飲水」，提醒身邊朋友每日喝6-8杯水，不過有中醫就解答了4個飲水迷思，原來喝水過量 ...

現代人生活忙碌又緊湊，很容易飯後急著做其他事或把握時間享受片刻悠閒。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知「媽媽切了水果放桌上、爸爸泡茶問你要不要也 ...

正常來說，當一個人飲入水之後，經過大約25到45分鐘的時間就可以變成尿液。但是這個過程也受許多因素影響的：. ○第一，比如我們吃的是鹹的食物和 ...

水的胃排空時間很短。 一般在空肚情況下， 水在2~3分鐘內便會剛開始有一部分進到結腸。