喝 水 消化

民眾常擔心飯前喝水沖淡胃液，食物容易不消化，然而台北慈濟腸胃科醫師趙有誠表示，飯前適量喝開水不會影響消化機能，民眾不必擔憂；胃酸逆流的患者則 ...

其實，進食時並非完全不能喝水。 一般情況下，進食時，唾液的潤滑作用足夠幫助我們咀嚼和吞嚥。 但當食物特別粗糙、乾澀或 ...

中醫上脾胃的理論，胃是用作「腐熟水穀」，意思是水也需要被「消化」才能吸收，如果喝進去的水没有被胃火「煮熟」，而是化成「水氣」，就沒有轉化為 ...

是的！食物在口腔內被牙齒咀嚼磨碎後，此動作會增加唾液分泌。如果養成吃飯喝水的壞習慣，可能減少咀嚼 ...