拖延症英文

你身邊是否有一個拖延的朋友，約會總是遲到，任務總是不按時完成。我們以為拖延只是一種習慣，沒什麼大不了，但其實習慣性拖延的背後，有很強的心理動力。

拖延症（Procrastiatio）拖延症是指非必要、後果有害的推遲行為。 ... 關於”拖延”的界定，一直沒有一個研究者普遍接受的定義，也從未形成一個全面的理論。

心理學家根據時間動機理論(Temporal Motivation Theory)指出當拖延者認為工作限期離當下很遠時，再大的獎勵亦會被他們以輕描淡寫的態度看待；但當工作有迫切性時，再小的 ...

而這些增強的預期心理將轉化為真正的表現提升。 根據這個理論，內在想像比外在想像更成功，因為能夠更詳細地預測你在運動期間的感受，進而使身體 ...