心理受傷

療癒自己的工具二：心靈繪畫

假如你覺得無論睡多久還是感到疲累，無論怎樣也提不起勁的話，你可以已經出現「過勞」（Burnout）的情況！以下小編整理了5 大可以療愈自己的方法，是時候 ...

這邊推薦2 本我覺得能夠撫慰心靈的書：. 《有一種工作，叫生活》：疫情期間許多上班族都受到影響，其中不乏放無薪假或失業的人們 ...

讓心靈放鬆的60種療愈方法，心情好了，世界更美了！ · 1. 愛自己，愛別人，愛這個世界；愛自己的一切。 · 2. 感恩：用實際行動感恩父母，感恩老師，感恩幫助 ...