大肌群英文

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7. 從事阻力訓練時，要準備毛巾，於運動流汗後，將儀器. 上的汗水擦拭乾淨。

l-健身-l 二頭肌訓練 你所不知道的祕密(進階包) @ 健身卡波Fitness ...2016年2月19日 · 懶人包在這今天談論的是屁孩男孩們的夢想── 二頭肌的訓練， (上面這位是Marc Fitt， ... (資料來源：http://suppversity.blogspot.tw/2011/07/suppversity-emg- series-biceps-brachii.html) ... 除了二頭肌之外，全身的大肌群應該優先訓練，例如胸、背、腿、肩， ... 更遑論大部分的新知都寫在落落長的英文期刊中。