吃飽該站著還坐著
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- 4吃飽後該躺著、坐著,還是站著?
吃飽了就躺下,不僅容易誘發胃食管反流等腸胃疾病,還容易長胖,也不利於控制血糖。白天進餐後不宜立即臥床,晚上睡前2~3小時不宜再進食。 宜:小坐一會兒.
- 5吃飯後坐著、躺著、站著哪個好? * 阿波羅新聞網