為了減肥不吃巧克力，不吃夜宵，你能管住嘴嗎

減肥這個話題，對於我們來說，都不陌生。

網上經常出現「一胖毀所有」這種扎心字眼，以及各種「胖」與「瘦」的鮮明對比照，看得你鬥志昂揚，立志減肥。

可每次都敗在愛吃的嘴和不動的腿上，哈哈！

我們普通人減肥不成功，自我樂呵呵的安慰一下，只要健康就好就行了。

可明星不一樣，他們得要求上鏡好看，所以減肥，保持好身材就勢在必行了。

芒果台最新一檔真人秀：《哎呀好身體》，主要就是關於幾位明星減肥，改正不良生活習慣，達到好身材的一檔節目。

在節目先導片里，看到有凌瀟肅、王菊、喬杉、張天愛這四位明星參加。

凌瀟肅，對他最深的印象是《回家的誘惑》里的渣男洪世賢，還有前段時間被指穿著花褲衩參加品如秋瓷炫婚禮時，中年發福，逗樂一大波網友。

看到發出來的照片，覺得他來參加這節目，也是情理之中了，哈哈！

對於王菊，一直覺得她的身材是屬於健美型的；喬杉，一直覺得他就是個愛笑的，胖胖的喜劇演員。

最讓人覺得驚訝的是，張天愛為什麼也參加這檔節目，她身材那麼好，還需要減肥嗎？

在節目裡，四位明星都有不能觸碰的雷區。

凌瀟肅：不能吃冰淇淋

王菊：不能吃蛋糕

喬杉：晚上九點後不能吃宵夜

張天愛：不能吃巧克力

在整個節目錄製過半，主持人杜海濤、錢楓請他們四位吃飯，試探他們的時候，面對各種美食誘惑和主持人的言語誘導。

凌瀟肅：擼串，夾菜，吃冰淇淋，開啟狂吃模式，堪比吃播現場，就一個快樂的吃貨

喬杉全程只喝水，沒吃一口東西。

王菊，張天愛也只吃水果，喝湯等，堅持不吃她們喜歡的巧克力和冰淇淋。

他們三位真的讓人不得不佩服，面對美食的誘惑，他們堅持住了！

在後面的節目預告里，看到他們運動鍛鍊，面對美食時的慾望與隱忍，讓人很期待他們的表現。

希望他們都能成功，堅持下去。

希望他們能傳播這種正能量，運動，減肥，保持好身材，讓自己更健康，更自信！

很喜歡張天愛在微博上發的一句話：好身材沒有捷徑，只有克制與堅持，瘦下來的快樂比吃飽的幸福更有成就感！