新提醒銀川人，你請的私教專業嗎？

當「反手摸肚臍」「鎖骨放硬幣」「A4腰」「iPhone腿」等新名詞相繼占領網絡熱門話題時，越來越多的人為了使自己有一個讓別人艷羨的身材開始辦健身卡、聘請私人教練進行鍛鍊。

但與此同時，有人因教練的不專業指導導致身體受到損傷的新聞也頻頻見諸報端。

那麼，銀川的健身教練行業情況如何?這些私人教練有沒有資質？在進行指導前他們是否有專業基礎？記者對此進行了調查。

新消息報記者 李奕辰

私教走紅，聘請費用不菲

5月21日19時許，在銀行上班的李娜（化名）像往常一樣來到位於西夏萬達廣場的某健身會所，開始了每天例行的鍛鍊項目。

「剛開始要熱身，教練建議我每次先在跑步機上慢跑兩三公里，然後再有針對性地進行健腹輪等項目，對身體局部減脂。

」李娜說，由於工作時久坐，上班5年來自己「游泳圈」一年比一年厚，大腿也粗了不少，考慮6月份要拍婚紗照，10月份要辦婚禮，李娜在男友的支持下花了1600元從3月份開始在該健身會所健身。

「剛開始每周來鍛鍊3-4次，每次都是騎騎動感單車或者上跑步機，一個月下來雖然體重減了一點點，但身材卻離自己想要的效果還差不少，沒辦法又額外付錢請了私人教練進行指導訓練。

」李娜告訴記者，聘請私人教練一節課就需要付費200元，每次時長90分鐘左右，雖然價格不菲，但是總覺得在私教的指導下，自己鍛鍊時心裡更踏實。

「現在請私教也快1個月了，『游泳圈』好像變化不大，但手臂和大腿部位的肌肉比以前緊實了，教練說效果慢慢才會出來，讓我堅持下去就好。

」李娜如是說。

據了解，所謂的「私人教練」，就是健身教練根據會員要求進行一對一指導。

當日中午，記者來到清和北街一家連鎖健身會所，表示要聘請私人教練，對方稱必須先購買會員卡入會後才可以，私教課每小時200元的費用需另付。

隨後，記者又走訪了位於興慶區、金鳳區及西夏區的多家健身會所及俱樂部了解到，目前在銀川聘請私教的費用基本在每小時120元-250元不等。

雖然價格不菲，但請私教的會員並不少。

「我們在銀川市有5家店面，會員約1600餘人，其中聘請私教的大概有400餘人，且這部分人群還在增加，每天都有人諮詢。

」位於新華東街的某健身俱樂部資深顧問周先生告訴記者，該俱樂部請私教的客戶多為企業高管、私企老闆、公務員或是在短時間內對身體調整要求比較高的人群。

有無資格，大多客戶不重視

周先生根據6年多的從業經歷分析道，早在十年前，銀川就已經有了比較專業的健身房，但當時進健身房進行身體鍛鍊的行為還屬於「有錢人專屬」。

這幾年，尤其是從2011年開始，銀川人對健身的認知一年高於一年，很多普通市民也加入進來。

「私教流行也差不多是從那時候開始，且一年比一年火，而私教的數量卻並不多，市內很多健身房的私教都是普通健身教練，還有一些是普拉提、瑜伽等專業老師。

」周先生說，大部分健身教練不願意和用工單位簽訂固定合約，上課就來，下課就走，私教也一樣，「有些是因為還有其他工作，做私教只是業餘的；有些是因為搶手，自由身能同時在多個健身房工作，增加收入。

」

另據周先生介紹，一般健身教練都要求有中國健美協會(CBBA)專業健身教練證書資格認證或者健身教練國家職業資格證書，私人教練還會要求有「韋德」認證（國際健聯韋德體系私人教練認證）等，但現實情況是，只有部分人員持有上述證書，有些教練持有的是健身培訓機構頒發的培訓證書或高校體育相關項目的教練證、運動員證。

「持這些證書求職時，行業內一些中小型健身會所也認可。

」周先生說。

雖然現在請私教的人多了，但私教的資質如何卻往往被忽略。

記者問及李娜是否知道自己的私教持有相關資格證時，李娜明確表示從沒有就此問題諮詢過，「正規健身會所的教練應該都有證吧，而且他們身材都不錯，我覺得是有專業基礎的。

」李娜說，她聘請私教的時候，只是向健身會所表達意願後，對方推薦了人選，她試聽了一節課後便購買了私教課程。

採訪中記者了解到，在銀川像李娜這樣沒有經過細緻考察，也不主動查驗私教證件的人不在少數。

入行門檻低，考取專業認證卻不容易

根據國務院頒布的《全民健身條例》第三十一條規定「國家對以健身指導為職業的社會體育指導人員實行職業資格證書制度。

」一位業內人士介紹，目前在國內普遍認可程度高、含金量高的證件被稱為「國職證書」，也就是《健身教練社會體育指導員國家職業資格證書》，此證書分為初級、中級、高級和指導師級，根據級別考試費用從3000元至1萬元不等，需要通過理論和技能兩部分的考試才能拿證。

「理論培訓包括人體運動科學、營養學、運動計劃原理等知識，技能操作包括抗阻力訓練、伸展練習、有氧運動等基本技術。

」該人士介紹說，理論考試有專業書籍指導，只要認真看書考試基本都能通過，但技能考試前一般都要先進行體能測試，體能通過者才能進行技能考核，在這個環節，有相當一部分人看起來身材很美，卻不一定能通過考試。

此外，採訪中記者還了解到，報考該初級證書的門檻並不高，只要有體育專業專科的學歷或從事健身培訓達到一定小時都可以報考，但即使如此，在費用高、理論技能雙重測試等種種原因下，該考試的通過率也並不高。

此外，根據國家體育總局職業技能鑑定指導中心發布的《2015中國健身教練職業發展報告》顯示，在私教行業，入職1-3年的「新人」中，52%的人有專業背景，其餘的48%沒有專業背景。

由此，對於健身會員而言，很可能聘請的私教只是有體型，卻無「國職證書」，甚至都沒有專業體育教育背景的人。

這樣的現狀也印證了周先生在採訪時所說的「當健身教練的前提要求並不高，很多人都不是科班出身，不過只要喜歡就可以通過培訓考取證書，但拿到一些健身學院的培訓證書簡單，考專業認證並不容易」。