191斤作死女生做出大膽嘗試，只喝水不吃食物，4天後看體重變化

關於節食減肥，相信大家都不會覺得陌生，當自己再也不能忍受自己身材的時候，也總是把「不吃飯」或「少吃飯」掛在嘴邊。

說起來容易做起來難，這其中的痛苦與煎熬只有經歷過的人才懂。

小編之前也介紹了不少節食減肥的例子，但今天這個還是有些出人意料。

為了可以減肥成功，這位女生決定作出大膽的嘗試，那就是每天只喝水，不吃任何食物，連續堅持4天，看身材會有什麼變化。

只是聽聽這個計劃已經覺得很瘋狂了，連續節食4天，對於普通人來說幾乎是不可能完成的任務。

看她的身材你就知道減肥實在不是一件容易的事情，191斤的體重足以說明一切。

渾身上下的贅肉不僅影響外表美觀，而且對於身體健康也是有害無益。

4天不吃東西就要想方設法去轉移自己的注意力，希望可以通過其他運動讓飢餓感沒有那麼明顯。

第一天她選擇和朋友一起去散步，看起來心情相當不錯。

第二天顯然飢餓感還在她所能接受的範圍，為了能讓自己忘掉飢餓，她甚至還出去運動，微笑自始至終掛在臉上，相信對於健康有型好身材的期許戰勝了一切。

第三天事情似乎發生了一點轉變，她看起來明顯憔悴了不少，雖然還是在笑，但更多還是苦笑的感覺，第三天是最難熬的時刻，小編只有向她帶去深深地祝福。

第四天終於到了衝刺的時候，而她也再沒有體力和精力去思考別的事情，乾脆待在家裡，大多數時間都躺在床上。

為了可以減肥成功她也真是拼了。

不過小編還是要再次提醒大家，節食減肥存在身體健康風險，大家要量力而行。

4天之後，終於到了檢驗挑戰成果的時刻。

此時的她驚奇得發現體重已經降到了184斤。

儘管這個數值在大多數人眼中還是顯得無比龐大，但對於她自己來說絕對是個驚人的突破。

看她整個人的狀態是不是都變得輕盈起來。

4天瘦了7斤，這樣的效率足以令人瞠目結舌。

當然你可能會說從對比效果來看這變化實在有些不太明顯，但整體贅肉的收緊卻是不爭的事實。

有付出才會有回報，如果只在原地空想就不會有任何一點進步。

她這麼胖都在努力，你又憑什麼輕易說你不行呢？

—貴在堅持—

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