學習健身教練需要多長時間?
文章推薦指數: 80 %
學習健身是一條漫長的道路,優秀的健身教練其實是要不斷的進行學習的,因為健身知識是不斷更新,與時俱進的,並且學無止境。
一般新手想做健身教練,在就職前都要進行零基礎培訓的。
可能很多準備學習健身教練的人們想說,我是退伍軍人、我是運動員,我是體育院校的畢業生,我是體育生,直接在健身房做教練不行嗎?答案是肯定不行的,健身教練不是身體素質好就行的,也不是有體育特長就行的。
健身教練是技能型職業,它和其他的體育項目不同,它需要有堅實的解剖基礎,比如知道肌肉的起止點、運動力學、肌肉走向、肌肉訓練的發力技巧等等,在比如說在健身房中遇到脊柱側彎、腰肌勞損的會員怎麼進行糾正訓練等等。
為了能在健身房站穩腳跟,專業學好是十分重要的。
簡單的學習幾天就做教練肯定是不行的。
一般來說,學習健身教練是要學三個多月的時間,基礎實踐和基礎理論一個月(幫助你打好基礎),第二個月學習運動康復和普拉提(康複課程可以快速緩解身體上的疼痛,普拉提可以調整身體體態可塑性),第三個月學習功能性訓練(功能性地膠和小器械的訓練更加豐富私教課程)。
在校學生可以免費考國家職業資格認證,也就是目前國家體育局唯一認證的證書。
同時可以免費學習綜合格鬥、和動感單車課程,還有CPR心肺急救員的學習。
現在的健身房需要健身教練掌握哪些專業技能
健身教練是健身房的主要盈利部門,也是健身房拿工資最高的部門,所以健身房對健身教練的專業技能要求要也是很強的!作為健身教練是必須要有專業的健身技能的,有了專業的健身技能才是在健身房生存的法寶!健身...
健身教練需要會哪些東西
目前作為健身教練需要掌握的專業知識是比較多的,是從基礎的知識開始學習,循序漸進不斷深入到高級課程的,培訓課程內容如下:私人健身教練學習的基礎知識(運動營養學,運動解剖學,運動生理學,運動解剖學,...
你知道目前健身房是需要的那種健身教練嗎?
什麼是全能健身教練,所謂全能健身教練就是能夠解決會員所遇到的任何健身問題!而健身房所需要的健身教練就是專業的全能型教練,現在只會增肌、減脂、塑形的健身教練逐漸遭到了淘汰,因為在健身房健身鍛鍊的已...
北京禚中華國際健身學院——人無我有,人有我精
光陰似箭,日月如梭。轉眼間,我結束了2年的軍旅生涯,由一個無所事事的少年成了一名真正的軍人,後來在朋友的推薦下我來到了禚中華國際健身學院,經過兩個月的培訓學習,我便從禚中華健身學員畢業,成為一名...
2017健身教練需要學習什麼
今天就和大家嘮一嘮健身教練需要學習什麼!說起健身教練,大家第一反應就是身材好,陽光有朝氣的,而健身教練不僅可以有好的身材,還能拿到高的工資!這些都是這些都是跟健身教練需要學習的專業技能離不開的!...
學習健身教練需要這麼長的時間
隨著健身行業跟著經濟的腳步不斷的快速發展,健身鍛鍊的隊伍在不斷的擴大,健身鍛鍊的人越來越多!經濟在不斷的快速發展,人們的生活水平在不斷地提高,但是身體素質卻在呈下降趨勢,導致鍛鍊的人越來越多,...
零基礎可以學習健身教練嗎?
零基礎可以學習健身教練嗎?答案是肯定的,可以!健身教練幾乎上都是從零基礎開始的,有的甚至在沒有做健身教練之前都不知道動感單車是幹嘛的!但是在學習專業的健身技能之後,現在這些人在健身房做的是很不錯...
2017健身教練需要學習哪些課程
隨著經濟在快速的發展,健身行業發展也是越來越快,健身鍛鍊的人也是越來越多,更多的人開始意識到保持良好的健身習慣對於身體健康的重要性!然而在健身房鍛鍊的人也不再是單一的青年人,隨著健身房鍛鍊的人群...
零基礎想做健身教練如何入行
健身行業是未來發展的必然趨勢,有許多人都看著健身行業發展想,紛紛想走進健身行業做一名健身教練,但是當你準備加入這個行業之前請你認真考察清楚再決定,切勿盲目。那想做健身教練該如何入行呢?這是想進入...
健身教練培訓學校都學什麼知識
健身教練培訓學校,學習的課程非常多,涉及的方面也是比較廣,主要就是培訓健身教練全方面技能和知識,在掌握這些知識和技能之後,就可以在今後的工作中給顧客帶來一個健身的生活方式,達到健身的目的。