學游泳的孩子意志更堅定!
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對於很多寶貝來說,和父母或者朋友一起去游泳的經歷,都是難忘快樂的。
而且,如果粑粑麻麻們能更早的讓孩子走入泳池學習游泳,這對孩子們來說,也是一筆寶貴的人生財富!
終生的技能
游泳對於尚未發育成熟的各系統器官功能,起到任何一種運動方法都不可替代的作用。
人在水平時,血液向心臟的回流要比直立下容易多,因此同樣的運動量,水中的心率上升幅度要小於陸地,對於未發育成熟的心臟負擔減輕。
游泳絕對沒有陸地上輪滑、跑步、打球對於稚嫩的骨骼韌帶帶來的損傷問題。
尤其神經肌肉的協調性是鍛鍊的最佳時期,一旦掌握某種技能,終身不會忘掉。
到了很容易患骨關節病的中老年時期,陸地上的許多運動不能進行的時候,小時候學習的技能就充分體現益處了。
促進身體健康
游泳可以提高呼吸系統的功能,提高肺活量。
經常游泳可使心肌發達,新陳代謝旺盛,心跳慢且有力,這就為承擔更大的體力負荷準備了條件。
經常泡在水中,提高身體對外界環境的適應能力,提高孩子耐寒和抗病的能力。
游泳這一複雜動作是在大腦支配下完成的,在游泳的過程中也會提高大腦的功能,表現為大腦對外界環境的反應能力快,智力發育好。
當然游泳不僅是對身體有好處,兒童期和青春期正是人格塑造的關鍵時期,游泳可以培養良好的意志品質和堅韌的性格。
提升勇氣與信念
對於大部分孩子來說,不帶游泳圈等浮漂工具游泳,是一項具大的挑戰。
教他們脫離游泳圈,真正練習游泳,需要他們鼓足勇氣邁出第一步,克服內心的不安。
孩子在學會游泳後,會有巨大的成就感,這將鼓勵他們勇敢嘗試未知的事物,不再畏首畏腳。
學游泳不是一蹴而就的,如果不是運動細胞超級好的一類人,都要循序漸進。
在游泳練習中,需要不斷糾正錯誤,追求更好的姿勢與速度。
長時間做同一件事,完善其中的細節,可以鍛鍊耐心,培養他們如何做好一件事的意識。
如果經常接受游泳訓練,在泳池中會有明確的目標意識,以到達終點為己任,增加孩子追求成功的信念,告別嬌生慣養、無法吃苦。
增強社交能力,身心愉悅
童年經歷與家庭關係深刻影響人的一生。
在泳池這樣特殊的環境中,孩子可以得到全身心的放鬆。
和同學,泳池中新交的小夥伴一起練習。
能增強他們的社交能力,培養開朗的性格。
泳池中的那些快樂時光將被銘記。
兒童游泳,增強親子關係
在一個家庭中有親密正向的親子關係,無論對家庭的和睦,還是對於孩子未來看待事物、性格形成都有著十分重要的影響,親子間無法正常溝通的孩子,在性格中必然容易出現一些隱性問題,比如叛逆期問題就容易爆發。
而早期父母堅持陪伴孩子游泳對於發展正向的親子依附關係,建立親密的親子關係非常有效。
為什麼要讓孩子從嬰幼兒就開始學游泳?
游泳是一種強身健體的的運動方式,同時又是一種興趣,游泳能帶來愉快的心情,還能在某些必要時刻拯救生命的重要技能,這也就意味著學會游泳並通過日常的練習,對未來勢必將帶來各種幫助,而游泳就需要孩子從嬰...
嬰幼兒就應該開始學游泳
游泳不但是一種強身健體的運動方式,還是能在某些必要時刻拯救生命的重要技能,學會游泳並通過日常的練習,對自己甚至他人都會帶來各種幫助。游泳應該從嬰幼兒階段就開始學習。游泳對於嬰幼兒尚未發育成熟的各...
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