兒童學游泳的好處有哪些？ 游泳會讓孩子更聰明嗎？

學會游泳是一件很好的事情，並且也是一種求生技能，很多家長在孩子小的時候就讓他們學游泳，那你知道兒童學游泳的好處嗎？今天小編來告訴大家兒童學游泳的好處。

兒童學游泳的好處

一、助消化

游泳使幼兒的運動量增大，體力消耗大，胃腸的蠕動增加，使幼兒的食慾增大，並加強對營養的吸收，所以幼兒的體重就會增加。

同時為了補償在水中消耗的能量，幼兒體內生長激素水平就升高了，消化系統會主動加強消化、吸收功能，來攝取大量的養分，孩子的生長速度就會加速。

二、對兒童進行教育的良好手段

有人曾對送孩子參加游泳學習班的家長進行了調查，大多數家長讓孩子學習游泳的目的除了學習一種自我保護的技能，使他們的身體得到鍛鍊外，更重要的是讓孩子在學游泳的過程中鍛鍊意志品質，培養遵守紀律的良好習慣。

三、讓幼兒更聰明

游泳這一複雜動作是在大腦支配下完成的，這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能，表現為大腦對外界環境的反應能力快，智力發育好。

游泳能有效地促進幼兒大腦和神經系統的發育，激發幼兒的潛能，為提高孩子的情商、智商打下良好的基礎。

四、提高睡眠質量

在游泳時，水的按摩作用會讓兒童覺得身心舒適和精神放鬆。

加上游泳會消耗一定的體力，所以，游泳後的幼兒會情緒穩定，睡眠質量較好。

此外，適當的游泳鍛鍊也有利於幫助兒童們養成有規律的睡眠習慣，形成活潑開朗、與人為善的性格。

五、使幼兒心臟更強壯

由於水的浮力作用，以及水波和水壓力對幼兒皮膚的拍擊都對外圍血管起到按摩作用，會使幼兒的心臟得到很好的鍛鍊。

游泳使幼兒全身肌肉的耗氧量增加，加上水對外周靜脈的壓迫，有效促進了血液的循環，提高了幼兒的心臟功能。

經過測定，會游泳的嬰幼兒的心跳一般都比不會游泳的低6次-8次。

六、提高寶寶肺活量

孩子經常游泳，對幼兒胸廓的發育有良好的作用，呼吸系統的功能也會得到提高，表現為肺活量大，憋氣時間長。

堅持一段時間以後，媽媽就會發現幼兒的胸廓發育和肺活量的提高明顯優於同齡嬰兒。

七、幼兒長得高

嬰幼兒游泳，能夠有效刺激嬰幼兒骨骼、關節、韌帶、肌肉的發育，促進嬰幼兒身高增長，泳可消耗過多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體形勻稱健美、體格更健壯。

游泳是全身性運動，幼兒在水中可以自由地活動四肢，有利於骨骼系統的靈活性和柔韌性的發育。

此外，游泳時，幼兒的身體在水中呈水平狀態，四肢關節和脊柱在運動中不會受到來自地面反作用的直接衝擊，所以游泳對由於各種原因造成的不良姿勢是個很好的糾正機會。

游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。

游泳同時存在著一些潛在的危險，父母應未雨綢繆地嚴加監督與防範。

兒童幾歲開始學游泳好

每個寶寶天生都會游泳，但是在出生後，屏氣這項技能慢慢地退化以至於完全忘記。

所以需要後天的訓練來幫助回復。

學習游泳的最佳時期應該是4至8歲的時候。

孩子過早的下水容易造成感染，並且嬰兒時期游泳只是鍛鍊心肺功能。

這個時候，孩子已經能夠對周邊事物產生記憶並且能夠表達想法。

4-8歲這一階段也是孩子學習能力最強、為以後良好的生長發育打下基礎的關鍵時期。