嬰兒游泳給寶寶帶來了什麼好處？再不游就真的輸在起跑線了！

嬰兒游泳的起源，

可追溯於公元前85年古羅馬時代，

那時的嬰兒都要進行嬰兒洗浴，

以期孩子能夠健康美麗。

隨後科學家、心理學家、醫學專家

對此做出大量研究表明，

嬰兒游泳對嬰兒的生長發育有良好的促進作用。

寶寶的神經系統、消化系統、呼吸系統、循環系統及肌肉和骨骼系統都是出生後通過鍛鍊逐漸的發育和成長。

嬰兒游泳也逐漸成為寶寶鍛鍊的不二之選。

究竟嬰兒游泳會給寶寶帶來什麼好處呢？

全讓寶寶更聰明

游泳能有效地促進寶寶大腦和神經系統的發育，激發寶寶的潛能，為提高孩子的情商、智商打下良好的基礎。

由於嬰幼兒游泳的動作比較複雜，所以游泳鍛鍊就可以提高幼兒大腦的功能，可以促進大腦對外界環境的反應能力和智力發育。

穩定寶寶情緒

游泳時，水的按摩作用會讓幼兒的身心得到撫慰，幼兒就會覺得身心舒適和精神放鬆，還可以消除幼兒孤獨、焦慮、恐懼等情緒。

加上游泳會消耗一定的體力，所以，游泳後的幼兒會情緒穩定，睡眠質量較好。

此外，游泳有利於幫助幼兒養成有規律的睡眠習慣。

另外，對培養幼兒開朗活潑的個性也有很大的幫助。

　

使寶寶心臟更強壯

由於水的浮力作用，以及水波和水壓力對幼兒皮膚的拍擊都對外圍血管起到按摩作用，會使幼兒的心臟得到很好的鍛鍊。

游泳使幼兒全身肌肉的耗氧量增加，加上水對外周靜脈的壓迫，有效促進了血液的循環，提高了幼兒的心臟功能。

經過測定，會游泳的嬰幼兒的心跳一般都比不會游泳的低6次-8次。

提高寶寶肺活量

游泳時，對幼兒胸廓的發育有良好的作用。

游泳對於幼兒來講是一種安全、自然的運動方式，堅持一段時間以後，媽媽就會發現幼兒的胸廓發育和肺活量的提高明顯優於同齡嬰兒。

寶寶長得高

嬰幼兒游泳，能夠有效刺激嬰幼兒骨骼、關節、韌帶、肌肉的發育，促進嬰幼兒身高增長，使嬰幼兒體格更健壯。

游泳是全身性運動，幼兒在水中可以自由地活動四肢，有利於骨骼系統的靈活性和柔韌性的發育。

此外，游泳時，幼兒的身體在水中呈水平狀態，四肢關節和脊柱在運動中不會受到來自地面反作用的直接衝擊，所以游泳對由於各種原因造成的不良姿勢是個很好的糾正機會。

助消化

游泳使幼兒的運動量增大，體力消耗大，胃腸的蠕動增加，使幼兒的食慾增大，並加強對營養的吸收，所以幼兒的體重就會增加。

同時為了補償在水中消耗的能量，幼兒體內生長激素水平就升高了，消化系統會主動加強消化、吸收功能，來攝取大量的養分，孩子的生長速度就會加速。