思維導圖零基礎篇——你會自由聯想嗎？

（本文共有1253個字，預計閱讀3分鐘）

這是小來的第41篇原創文章

上一篇文章，講了基本的思維導圖的主要結構和要素以及形式。

相信大家對於思維導圖有了一點基本概念。

為什麼思維導圖是發散型的呢，那是因為人腦不是像電腦一樣進行線性思維的，而是天然的就是多面的、發散的。

所以思維導圖的原理就是在模仿人的大腦，進行發散性思考，但同時所有內容又都是相互聯繫的，這樣才能幫助大腦通過聯想更好的進行理解和想像。

思維導圖的第一步就是寫中心主題，紙張最好橫放，在白紙的中央開始寫出主題，或者以圖像來表達。

比如說我們來練習一個小型的思維導圖，以溫暖為中心主題，進行自由聯想。

說到溫暖，我想到了太陽，於是我先畫了太陽作為中心主題的圖像，並寫上了文字。

其實太陽本身就很有發散的感覺，非常像思維導圖的結構。

接下來，我們開始做自由聯想，如果以溫暖為主題，你能聯想出幾支主幹呢，能想出10個主幹分支嗎？

下圖是我寫的，你能想到什麼呢？千萬別受限制，想到什麼都可以，無論有多麼可笑都沒有問題，在一分鐘之內，看看你的思維到底能打開多少。

本圖由小來原創繪製

你能很容易想出10個詞嗎？如果不止10個，那很好，就添加更多分支吧，也許開始的時候你的思維會比較有局限，一旦開啟之後，你會發現好像可以無限延伸下去。

思維導圖就有這樣的好處，你可以無限添加你的主幹和分支，只要你想到的都可以加進來，讓你的思維逐漸形成一張大網，哪怕過幾天想起也可以，再加上去就好了。

這個練習特別有助於開闊思維，可以激活我們自由思考和創造的潛力。

發散思維是一切思維的基礎，也是思維導圖的基礎。

好了，看看這個練習是不是很像頭腦風暴，有時候需要我們提出新觀點和建議時，公司里總是會組織頭腦風暴會議，這個時候，是不能對大家提出的建議進行評估的，而是需要全部記錄下來，到最後再總結或選出有哪些有價值的東西。

為什麼有的人在會議上總是有新的點子，無論是好是壞，是否能被採納，而有些人總是在這樣的會上無話可說，每次都很害怕輪到自己發言，其實每個人都是具備創造性思維的，多加練習思路一定會越來越開闊。

剛剛我們練習的只是第一層的自由聯想，當然，你還可以繼續下去，每個聯想到的主幹分支都可以繼續發散聯想下去，成為你的支幹，以及後面的二級支幹，三級支幹等等。

你會發現，一旦你的聯想機制被打通了，就會像開閘的洪水一樣收不住了，同時你會感受到頭腦里的想法噴瀉而出的淋漓暢快。

本圖由小來原創繪製

在做這個練習的時候，不用去管詞與詞之間是如何聯繫的，每個人針對同一個詞聯想到的東西都會不一樣，而你聯想到那個詞也必然有你自己的原因，這裡沒有對錯，只有無盡的聯想和發散。

本圖由小來原創繪製

當你做到的時候，你的聯想就真的可以開花了，也許你會在這些聯想里發現很多有價值的寶藏呢。

給大家分享一下我以巴菲特作為主題的自由聯想，其實如果紙張夠大的話，還可以繼續發散哦，而且有趣的是，在發散的過程中，你會發現，有很多點也自然的有關聯，真是萬物互聯互通啊。

本圖由小來原創繪製

也請大家注意哦，上面這張圖並沒有按照嚴格意義上的博贊式思維導圖的畫法，但它依然是遵照了自由聯想的發散方式來拓展思維的。

如果你願意，跟著我一起，開啟你的思維之旅吧。

也歡迎大家把自己做過的練習發給我，以後可能會出現在我的文章里哦。

*作者介紹：小來，「本來時間」主理人，上市金融公司創業教育負責人，托尼.博贊思維導圖認證管理師，國際ICF認證教練。

業餘時間閱讀，寫作，畫畫，跟時間做朋友，分享跟各類大小牛、大小咖、智者、異類的學習心得以及自己的思考產物。

如需轉載本文，請留言，獲取授權。

也歡迎給我留言，一起學習和交流。