提高你的效率，拯救你的拖延症

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文 | mickjoust

最近，突然想起了一本讀了很久也忘記了很久的書《如何高效學習》，這本書是在我對學習最迷茫時解惑比較多的一本書。

雖然現在看來，其中的一些理論未必有比較堅實有力的證據作支撐，但是曾經的種子在心中是發了芽的。

用書中認知科學家馬文·明斯基的話說就是：「如果只用一種方式了解某樣事物，你就不會真正了解它。

了解事物真正含義的秘密取決於如何將其與我們所了解的其他事物相聯繫。

通過聯繫，你可將想法內化於心，從各種角度看問題，直至找到適合自己的方法。

這才是思考的真諦！」

書里說的方法正是——整體性學習。

按照作者的話說，他講了兩個主要目標。

第一是整體性學習策略提供了一個如何學得更好的模型。

如果沒有容易理解的學習理論，怎麼可能取得進步？通過對照整體性學習策略，我們會找出學習上的缺陷，改正學習方法。

第二個目標是提供一系列學習技術。

書中會解釋這些學習技術怎麼做，它們在整體性學習中起什麼作用。

每介紹一種學習技術，都會有相應的練習供大家反覆實踐，直至熟練掌握。

至於作者斯科特·揚（Scott Young），看過TED的人，大多都知道他，加拿大馬尼托巴大學商科畢業，如今經營著世界上的學習博客之一。

不過，這本書更多的是從學習的效率技巧出發，算得上是一本學習進階的書，因為對於那種不愛學習的人來說，這些方法可能有點過於沉重了。

學習進階的方法應該建立在已經建立好了知識框架後再學習，而不是一開始就學習進階方法。

基礎更重要。

沒有想要學習的渴望和好奇心，看再多的方法也只會感覺：哦，這個方法還挺不錯！作者挺厲害的！可我不是學習的料。

於是，又在原有的事情上繼續使用老方法，繼續得過且過。

而你其實並不是想這樣一直沉淪下去，你渴望改變。

我的評論

在我看來，斯科特可能本身就是一個超級愛學習的學霸，從自身的經驗出發提煉出了相對通用的辦法，期望能讓更多的人受益。

想法很好，不過到底是不是具有普世的價值，還得等新的研究數據來支撐。

不過，整體性學習這個理論的提出，還是給我們提供了很多參考點，比如，學會去聯繫更多的知識，如果讓信息變得結構化，如果使用更高效的技巧來提升學習效率等。

在計算機領域，程式設計師們經常會模仿大牛們的代碼，在學習中，我認為可以這樣模仿學習，這本身就是一次不錯的練習。

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